Sezaryen Sonrası Yatış Pozisyonu

Günümüzde sezaryen ile doğum oldukça yaygınlaşmıştır. Anne adayları sezaryen ile doğum yapmayı bazen tercih etmektedir. Bazı anne adayları için durum sağlık nedeniyle farklılık gösterebilir ve sezaryenle doğum bir zorunluluk haline gelebilir. Ancak normal doğum gibi sezaryen ile doğum yapmak da kadınların tercihidir. Sezaryen ile doğum sağlıklı bir bebek dünyaya getirmenin bir yöntemidir. Ancak normal doğuma kıyasla sezaryenle doğum yaptıktan sonraki iyileşme süreci biraz daha uzun olabilir. Doğumdan sonra kesi yerleri nedeniyle annelerin hareket kabiliyetleri bazı noktalarda kısıtlanabilir. Aynı zamanda emzirmeye devam eden bir anne için konforlu bir uyku oldukça önemlidir.

Doğum yapan kadınlar hızlı iyileşme süreçlerini desteklemek ve aynı zamanda rahat etmek için sezaryen sonrası yatış pozisyonu nasıl olmalıdır diye merak etmektedir. 

Doğumdan sonraki dönemde sizleri birçok sürpriz bekler. Birçok konuda hazırlıklı olmak bu dönemi keyifli bir şekilde geçirmenize yardımcı olacaktır. Özellikle sezaryen sonrasında bebeğinizi emzirirken sizleri nelerin beklediği hakkında fikir sahibi olmanız önemlidir. İlk emzirme konusundaki detayları ve sizi nelerin beklediğini mutlaka incelemelisiniz.

Bazı anneler bebeklerini emzirmekte zorlanabilir. Düzleşen ve içe dönük meme ucu olan anneler için meme ucu çıkarıcı kullanmak pratik ve rahat bir emzirme süreci geçirmenizi sağlayabilir.

Sezaryenden hemen sonra yatış pozisyonu sırt üstü bir şekilde olmalıdır. Anne adayı ortalama 6-8 saat boyunca hiç kalkmadan istirahat etmelidir. Bu süre zarfında anne adayı hareket etmek için acele etmemelidir. Sezaryenden sonra gazın bağırsaklara daha rahat ilerlemesini sağlamak için dizler hafif bir şekilde kırılabilir. 

Sezaryenden sonra bebeğinizi bir süre yatış pozisyonundan biraz daha dik bir şekilde emzirmeniz gerekecektir. Bebeğinizi tutmanızı kolaylaştıracak bir şekilde sırtınıza bir yastık desteği alabilirsiniz.

Sezaryen sonrası yatış pozisyonunuz karnınızdaki kesilere baskı yapmayacak şekilde olmalıdır. Doğumdan bir süre sonra sol tarafınıza yatık bir şekilde dizlerinizi hafif olarak kıvırarak yatabilirsiniz. Böylece daha kolay gaz çıkışı olmasını sağlayabilirsiniz. 

Sezaryenle doğum yaptıktan sonra tam olarak iyileşmeden ağır kaldırmaktan, fiziksel olarak sizi zorlayacak hareketlerden kaçınmalısınız. Özellikle sezaryen sonrası spor hakkında önemli noktaları gözden kaçırmamanızda fayda var.

Lohusalık dönemi kadınlar için hali hazırda zor bir dönemdir. Ayrıca sezaryenden sonra lohusalık dönemi ağrı ve sızılarla geçebilir. Bu dönem bebeğinizle kurduğunuz ilişki açısından da önemlidir. Zor bir dönem olmasının yanında kendinize zaman tanımanız ve sabırlı olmanız gereken bir süreç olacağını hatırlamakta fayda var. Bir çok kadının başından geçenlerin benzer durumlar olduğunu, bu konuda yalnız olmadığınızı ve her şartta size destek olacak birilerinin daima olacağını hatırlamanız bu dönemi sağlıklı bir şekilde atlamanıza yardımcı olacaktır. Dünyaya yepyeni bir yaşam getirmiş olmanın keyfini sürmeyi ihmal etmeyin.

Metin, resim, ses veya diğer formatlar da dahil olmak üzere lansinoh.com.tr web  sitesinde bulunan tüm içerikler yalnızca bilgi amaçlı oluşturulmuştur. İçeriğin profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Tıbbi bir durumla ilgili aklınıza gelebilecek her türlü sorunuz için daima doktorunuzun veya diğer nitelikli sağlık uzmanlarının tavsiyelerine başvurun. Web sitesinde okunulan bir makale ile profesyonel tıbbi tavsiyeleri asla göz ardı etmeyin veya aramayı geciktirmeyin.