Kolin Nedir?
Dengeli ve düzenli beslenmenin insan sağlığı ve genel refah açısından kritik bir önemi vardır. Hamilelikte beslenme de anne ve bebek...
Doğum Öncesi
Öne Çıkan Yazılar
Perine Masajı Nedir?
Gebelik dönemi tüm anne adayları için eşsiz bir dönemdir. Pek çok değişimin bir arada yaşanmasına ek olarak pek çok anne...
Gebelik Şekeri Belirtileri
Gebelik dönemi her kadın için benzersiz bir süreçtir. Kimi zaman kadınlar için, hamileliğin heyecanı, birdenbire ortaya çıkan bir dizi semptomla...
Hamilelikte Sırt Ağrısı
Hamileliğin sevinci, büyük bir beklenti ve heyecan dönemi olduğu kadar aynı zamanda kimi fiziksel rahatsızlıkların da yaşandığı bir dönemdir. Vücut,...
Hamilelikte Baş Ağrısı
Hamilelik dönemi anne adayları için oldukça özel ve heyecan verici bir dönemdir. Bununla birlikte birçok anne adayı için hamilelik sevinci,...
Gebelik Ne Zaman Belli Olur?
Gebelik belirtileri, kendine özel belirtileri olan, her kadında farklı şekillerde ortaya çıkabilen belirtilerdir. Bu belirtiler, her kadında farklılık göstermekle birlikte...
Hamilelikte Kalça Ağrısı
Kadın bedeninde değişimlerin yoğun olarak yaşandığı bir dönem olan gebelikte kimi konforsuz durumlar da yaşanabilir. Anne adayının bedeninde meydana gelen...
Trimester Ne Demek?
Gebeliğin ilk haftaları ile birlikte anne adayları pek çok yeni kavramla karşılaşır. Hamile kadınlar için pek çok konunun gündem olduğu...
Hamilelikte Burun Kanaması
Gebelik döneminde anne adayının günlük yaşamında ve değişen hormonların etkisi ile bedeninde pek çok değişiklik meydana gelir. Pek çok değişikliğin...
Hamilelikte Bel Ağrısı Nedir?
Gebelikte anne adayının bedenine çeşitli değişimlerin gözlemlenmesi beklenen bir durumdur. Kilo artışı ve karın bölgesinin büyümesi ile birlikte kimi rahatsızlıkların...
Son Yazılar
İçe Dönük ve Düz Meme Ucu ile Emzirme Mümkün mü?
Düz veya içe dönük meme ucu, emzirme yolculuğunun başında pek çok annenin gündemine giren bir konu. İyi haber şu: Bu...
Süt Kanalı Tıkanıklığı Nasıl Açılır? Belirtileri ve Çözüm Yolları
Emzirme yolculuğunuzda memenizde ani bir sertlik, hassasiyet ya da küçük bir yumru fark ettiğinizde aklınıza gelen ilk soru genellikle aynıdır:...
Anne Sütünü Artırmak İçin Doğal Çaylar
Emzirme sürecinde süt miktarını desteklemek isteyen anneler için bitkisel çaylar, uzun yıllardır geleneksel olarak başvurulan doğal yardımcılar arasında yer alıyor....
Göğüs Dolgunluğu Nedir? Memede Süt Birikmesi Nasıl Geçer?
Göğüs dolgunluğu, emzirme döneminde memelerin sütle aşırı dolması sonucu gergin, sert ve hassas hissedilmesi durumudur. Doğum sonrası ilk günlerde süt...
Süt Sağma Sıklığı: Günde Kaç Kez ve Ne Zaman Sağılmalı?
Süt sağma sıklığı, her annenin ihtiyacına, bebeğinin emzirme düzenine ve günlük yaşamına göre şekillenir. İşe dönen bir anne, süt yapımını...
Meme Ucu Hassasiyeti Neden Olur? Emzirme Rehberi
Emzirme, anne ile bebek arasında kurulan en özel bağlardan biridir; ancak bu süreçte meme ucunda oluşan hassasiyet, birçok annenin cesaretini...
